Entspannung

Entspannen und neue Energie schöpfen!

Vermutlich geht es Ihnen im Augenblick, wie vielen Menschen in der modernen Welt. Der berufliche und private Alltag fordert Sie über alle Maßen.

Permanenter Stress, also eine andauernde Belastung ohne ausreichende Erholungsphase, ist eine ernst zunehmende Gefahr für uns und unsere Gesundheit. Unser Körper braucht ausreichend Entspannung als Ausgleich für die zunehmende Hektik im Alltag.

Folgende Entspannungsmethoden biete ich für Sie an:

Unter "Termine" finden Sie die im Moment stattfindenden Kurse. Ein Einstieg ist nach Rücksprache jederzeit möglich.