Sie können sich hier über meine Gesundheitsangebote im Bereich Gesundheitssport, Kräuter und Entspannung informieren. Gerne können Sie mich für weitere Auskünfte persönlich kontaktieren. Ich freue mich über Ihre Email oder Ihren Anruf.
Was bedeutet move and get?
move – Bewege Dich! Mach den ersten Schritt in ein neues, gesundes Leben. Veränderungen in sein Leben zu bringen ist schwierig, kann sich aber als großer Gewinn erweisen.
„Auch der weiteste Weg beginnt mit einem ersten Schritt“ (Konfuzius)
get – etwas bekommen – Gesundheit, Wohlgefühl, mehr Lebensqualtiät Ist der erste Schritt getan und die Veränderung in unser Leben getreten, dann ist auch das Gefühl des Wohlfühlens, der besseren Gesundheit in unser Leben getreten. Oft kann man sich nicht mehr vorstellen, warum der erste Schritt nicht schon früher getan wurde.
Ausreichende Bewegung, gute Ernährung mit gesunden Nahrungsmittel und Kräuter sowie die nötige Entspannung sind der Schlüssel zu einem gesunden und erfolgreichen Leben.
Nutzen Sie meine Angebote und meine Erfahrung und machen Sie diesen wichtigen ersten Schritt.
Ich freue mich auf Sie!