Qi Gong

Den Körper mit sanften Bewegungen lockern, den Geist zur Ruhe bringen, entspannt sein und trotzdem voller Energie sein - das ist das Ziel des Kurses.
Regelmäßig ausgeführt, wirken die Übungen regulierend auf das vegetative Nervensystem, stärken das Immunsystem und verbessern die körperliche Konstitution.
Der Kurs findet das ganze Jahr in Kursabschnitten statt.